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荷叶，在古代《尔雅》之中更有一个文雅的名字，被称之为蕸。它有着一股淡淡的清香，有清热、去脂之效。《纲目》中就有关于荷叶功效的记载：生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-05-23 浏览 : 180

荷叶茶，内含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的喝一些能够帮助很好的消耗掉身体的卡路里，而且能够帮助促进肠胃蠕动，对排出肠道中的脏东西很有好处，这样就会对减肥有

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-04-01 浏览 : 156

荷叶茶，一种营养价值很高的花茶，适宜饮用对于心血管也具有很好的保护作用，因此服用一些荷叶来防治心血管疾病，也是非常值得推荐的。荷叶中富含很多的黄酮类化合物，可以起

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-28 浏览 : 89

荷叶茶，是经荷叶加工制作而成。其具有防暑解热、治血化瘀、开胃消食等等功效。诸如《纲目》中就有关于荷叶的详细记载：生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-26 浏览 : 99

众所周知，荷叶有清热暑之眩晕，止渴生津，解火热的作用，所以夏季用荷叶减肥效果是最好的。夏天用荷叶减肥，荷叶放在热水中，盖上盖儿闷盖五六分钟，是茶水浓厚。然后放凉或

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-17 浏览 : 80

荷叶泡水这样的做法对于很多人来说或许会匪夷所思，其实不然，荷叶泡水喝的好处是很多的，一些中老年人是很喜欢这样子做的。荷叶对于我们大家来说是不陌生的，那喝荷叶茶可以

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-15 浏览 : 172

荷叶，具有一定的降血压作用，它具有很强的活血作用，因此在荷叶中加入少量的花草茶，是可以起到有效降血压的作用的。另外荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-15 浏览 : 162

用荷叶来泡茶喝，是很多朋友都比较喜欢的，因为荷叶泡茶喝起来非常的清香可口，而且也是很有益健康的，但是大家可能不知道用荷叶泡茶喝存在一定的方式，因此，下面小编就给大

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-14 浏览 : 56

山楂含维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效，当然的，在饮用的时候还

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-12 浏览 : 113

荷叶茶，是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-12 浏览 : 203

山楂，开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。荷叶，含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用，两者

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-11 浏览 : 128

荷叶产地从地域上来分，可以分为南方产地和北方产地，南北产地最主要的不同有两点： 一是：雨水不同导致荷叶成分有所差异。具体的是：由于南方多雨，雨水充足，所以荷叶子很大

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-10 浏览 : 73

荷叶茶，很常见的花茶，2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲34杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦)。夏天的话，可女性朋友以冲泡一大壶荷叶茶，冰

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-10 浏览 : 121

荷叶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的植物，除了可以观赏，还是可以食用的呢，比如说泡茶，还可以煮粥煲汤等等。荷叶泡茶的好处你知道吗，不仅可以消脂排毒，还可以降火气，

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-08 浏览 : 68

荷叶，是一种生活在河里面的植物，非常具有观赏价值，在很多地方都能够看到。这具有观赏价值以外，荷叶还可以做成一些粥，不仅味道好，而且保健功效非常突出，那搭配乌龙茶茶

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-07 浏览 : 106

荷叶是莲花茎叶，莲属于多年生草本挺水植物，古称芙蓉。它的果实是莲藕，味道清香爽口，为很多人喜爱。而荷叶也因为它的减肥功效被很多人捧为手心里的宝贝、荷叶粉作为它的研

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-04 浏览 : 133

经医学鉴定，荷叶茶可以降脂，减肥，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺的作用，而荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，还可以帮

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-04 浏览 : 177

荷叶就是荷花的叶子，虽然它只是一种叶子，但是它一般都被用作中药来用，因为它有很好的药用价值，因此得到了很多人的喜欢，当然的，荷叶茶之所以得到女性朋友们的喜欢，主要

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-03-01 浏览 : 99

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效，当然的，搭配冬瓜饮用功效也是很

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-27 浏览 : 76

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-27 浏览 : 139

薄荷茶具有一定的减肥效果。薄荷中富含薄荷醇，有助于提升新陈代谢，帮助身体加快血液循环，同时分解体内油脂，减轻肠胃负担。另外，适量饮用有助于清新口气、抑制食欲，具有

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-26 浏览 : 67

在燥热的夏季，选择服用一些荷叶，还可以带来清热解暑的功效，因为荷叶是属于凉性的食材，能够起到清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。可以将荷

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-24 浏览 : 101

荷叶大家都很熟悉的吧，一种很常见的植物，它的营养物质丰富，比如说丰富的氨基酸和矿物质等。荷叶是可以泡茶饮用的，不仅可以降脂减肥，而且还能美容养颜，那荷叶茶应该如何

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-20 浏览 : 112

荷叶给我们的第一印象就是可以减肥，相信这个问题是大家都知道的。因此一到夏季我们就发现很多女性朋友手中抱着荷叶茶，不仅味道十分清香，同样也好像让女性在减肥的道路上看

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-11 浏览 : 57

荷叶茶，是经荷叶加工制作而成。其具有防暑解热、治血化瘀、开胃消食等等功效。诸如《纲目》中就有关于荷叶的详细记载：生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-10 浏览 : 194

山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，可以在一起冲泡，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-10 浏览 : 182

众所周知，夏日里喝上一杯冰镇的柠檬荷叶茶，既解暑又有美容的功效。柠檬作为美白圣品，是清洁皮肤的最佳食材。想要美白、减肥双效合一，成为一道美丽的风景线。多喝自己泡制

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-06 浏览 : 62

移舟水溅差差绿，倚槛风摆柄柄香。多谢浣纱人未折，雨中留得盖鸳鸯，那接天无穷碧的荷叶，自古以来，都是文人心中的朱砂，笔下的精灵，当然的，适宜饮用荷叶茶有好处的同时也

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-04 浏览 : 132

山楂，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-02-02 浏览 : 67

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高

作者 : 南峰谷养生茶网 时间 : 2022-01-29 浏览 : 70