红茶里，有云，有雨的感觉。在红茶中，有山川的从容，有人生的真味。有了红茶，每天都是快乐的一天。喝一杯好红茶，品味当下的幸福。当然，很多人说喝红茶致癌，这无疑是不可能的。相关介绍如下！喝红茶抗癌

自20世纪70年代末以来，世界各地的科学家发现茶或茶提取物可以抑制各种癌症的发生。运用现代药物筛选的前沿技术，对红茶的肿瘤细胞模型SGC7901进行高通量筛选，证明红茶对肿瘤细胞有明显的抑制作用。

谁适合喝红茶？

1.工作疲劳的上班族

红茶含有丰富的氨基酸，氨基酸是重要的化学成分，还含有丰富的矿物质。红茶中还有钙、锌、镁、钾、磷、碘等其他稀有元素，具有良好的营养价值和药用功效。平时上班的人都很累。喝点白沙溪红茶就能缓解疲劳，提高视力，清醒头脑，对新陈代谢和身体素质也大有裨益。

2.年长的长辈或者三高的人。

老年人非常适合喝安化黑茶，其中的茶氨酸可以抑制血压的上升，所以也非常适合高血压人群。生物碱和茶黄酮可以松弛血管壁，从而增加血管的有效直径。安和茶中的茶多糖还具有胰岛素的作用，可以为人体降血糖。也许糖尿病患者也可以适当喝一些。

3.脂肪多和肥胖的人

体脂过多、肥胖的人可能会影响身体健康，所以减肥很有必要。红茶中的纤维素有很多大分子，可以产生一些低分子帮助你清胃去脂。长期喝的话会减肥。红茶可以刺激有利于肠道微生物生长繁殖的膳食纤维，所以红茶的减肥功能非常突出，这就是为什么。

4.长期社交的人

因为工作中需要长期应酬的人当然需要接触烟酒，我们可以通过多喝红茶来减轻烟酒对身体的危害。红茶中含有能促进淀粉和蛋白质消化吸收的物质，能改善人体肠道功能。而且红茶的利尿效果也很好。可以帮助利尿，对醒酒解酒也有好处。

5.经常便秘的人

便秘多是由于饮食习惯不好或排毒功能不好造成的。喝红茶可以为你解决这个问题。红茶中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物可以调节脂肪代谢，对便秘的你有很大的帮助。红茶中的芳香物质还可以溶解脂肪，帮助你消化肉类。

6.健康爱好者

平时多喝红茶，对身体不是一点点好处，但是要想达到保健的效果，一定要坚持喝。排毒可以让你气色好，皮肤自然更好。简单来说，红茶有美容养颜的功效。感觉累的时候可以喝一杯红茶，有助于提神，对工作效率大有裨益。

喝红茶的副作用

1、会造成身材消瘦。

红茶能有效降低血脂，去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，影响人体骨骼和肌肉，尤其是脂肪的堆积，使人变瘦。

2、会造成营养的缺乏。

比如维生素B、铁、钙等营养素可能会缺失。

3、会导致失眠。

因为红茶含有咖啡因等兴奋物质，长期饮用会使中枢神经系统在夜间特别兴奋，难以入睡。

4、容易引起贫血

因为红茶会阻碍身体对铁的吸收。

5.喝红茶容易诱发心脑血管疾病。

更常见的是患者本身患有动脉硬化和高血压，更容易发生脑血栓等危险疾病。

如何喝红茶

1.煮沸后饮用

当水烧开时，把茶放进去。水烧开后，再炖两分钟。停火，过滤残渣。茶和水的比例是1: 50。

2.杯子泡泡

普通玻璃杯，开水冲泡茶叶5克，茶水比为1: 50，加盖2 ~ 3分钟后饮用。

3、喝酒的时间

用带盖的碗或茶壶在沸水中冲泡，茶叶量约为带盖的碗或茶壶的1/5。茶汤的配制可以任意，煮着喝就好。也可以将茶叶及时浸泡后，用杯子泡开。以茶汤为底，可先拌后饮。红茶分离后，可以根据口味加入很多元素成为自制茶，如牛奶、蜂蜜、柠檬片、枸杞等。烹调时，可加入姜片、红枣或陈皮烹调；浸泡时可加入菊花、玫瑰、茉莉、桂花、薰衣草一起冲泡。

遇到一杯好的红茶，很难滴在嘴里。苦涩过后，很难有回味无穷的感觉，也很难感觉到舌根的不开心。

遇到一杯好的红茶，汤很足，淡淡的清香，微甜，热热的进入我的身体，让我的胃温暖而满足。