祁门红茶产地在哪里它的功效与作用(祁门红茶的营养价值)

2023-03-19 17:21:24 分类：红茶阅读：0

祁门红茶能为人们提供丰富的营养物质，如核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚、植物醌等。至于其他有效成分，祁门红茶更适合人体健康。祁门红茶有哪些营养价值？让我们一起来看看吧！

热能：祁门红茶每百克不到1244千焦，适合担心体重的女性茶友。

蛋白质：祁门红茶的茶氨酸含量和氨基酸总量在各类茶叶中排名第二，是一种低胆固醇饮料。

碳水化合物和脂肪：茶叶中的碳水化合物多为多糖，能溶于沸水的多糖仅占茶叶可溶性物质的4%~5%。属于低糖饮料，红茶的脂质含量一般不超过3%。

维生素：红茶含有大量的维生素C，仅次于绿茶。适合需要补充维生素的人群。

矿物质和微量元素：红茶富含矿物质和钙、铜、钠、磷、锌等微量元素。

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