足协呢？最近网上流行一种自制的用生姜泡红茶的减肥方法。据说用红茶泡生姜不仅可以帮助女性冬季保暖，而且减肥效果很好，几个月后可以减5到8斤。但与此同时，很多自己实践这种方法的女性，不仅没有瘦下来，反而内火上升，甚至满脸都是痘痘。中医提醒，盲目减肥是不可取的，要因人而异，根据自己的体质而定。为了减肥盲目喝满脸痘痘。最近看到网上流行一种红茶泡姜的减肥法。据说可以快速减肥。网上很多动手实践者也写道：冬天用生姜泡红茶，不仅能让女性冬天手脚不再冰凉，还能起到很好的减肥效果。许多人对此感到兴奋，并亲身体验过。虽然晚上睡觉的时候手脚不再冰冷；但时间长了，减肥的效果并没有显现，反而脸上的痘痘一天天增多，甚至频繁出现口干舌燥、舌苔变厚、内火上升、大便干燥等各种上火症状，人也没有以前舒服了。原因是马小姐本来就是热体质。每天早晚姜做红茶，简直是火上浇油。很奇怪，红茶泡生姜可以减肥。很奇怪，红茶泡生姜可以减肥。专家说：这种说法在中医文献中从未有过。虽然生姜可以促进肠胃蠕动，减少人体的吸收，但是说红茶泡生姜有助于减肥是没有根据的。单纯的认为喝茶可以刮掉油水是不科学的。专家说减肥不能盲目。临床上也发现，相当一部分因服用排毒清肠减肥等各种保健品或泻药而患病的患者，出现了一种新的疾病——结肠黑变病，也使便秘越来越严重。体质偏热的人不适合多吃生姜。专家表示，在中医中，生姜性温，能解表腥、御寒止呕。在螃蟹等寒性食物中，加入生姜也能散寒，所以人们用生姜烧水榨汁，对止咳、解毒、散寒很有用。而红茶属于发酵茶，也是温性的。淋雨后喝姜汤可以暖胃，所以民间也有生姜红糖茶的做法。专家提醒，不能盲目跟风生姜泡红茶，凉性体质的人可以喝。但对于热体质的人来说，喝多了容易上火，大便干燥，盗汗，头晕，长痘等。并出现内热等症状。