六安瓜片，一种不发酵的绿茶，品质特别，只有叶子，是单叶的那种，没有青草味。茶味浓而不苦，香而不涩，口感好，价值高。这是一种非常好的绿茶。

六安瓜片的功效

1.减肥

最明显的就是减肥，因为六安瓜片里的茶碱和咖啡因非常丰富。这些物质可以促进脂肪分解，将体内多余的脂肪排出体外，具有显著的减肥效果。夏天喝有非常好的减肥效果。

2.消毒

六安瓜片中丰富的儿茶素能杀灭致病细菌，改善消化不良和胃肠功能，改善细菌引起的腹泻。

3.降血脂

六安瓜片中的儿茶素还能降低血浆中的胆固醇。对于高血脂患者，可以坚持每天喝六安瓜片。如果长期坚持，降血脂的效果还是很好的。

4.提神醒脑

六安瓜片属于未发酵绿茶，含有大量鲜叶。其中的茶多酚和咖啡因能兴奋大脑中枢神经系统，有效提神醒脑，增强思维能力，提高工作效率。

5.龋齿预防

六安瓜片富含氟，可与牙齿中的钙发生化学浸渍，在牙齿表面形成一层屏蔽膜，可浸渍牙齿保护固定。此外，常喝六安瓜片茶，也有助于预防龋齿和口臭。

喝六安瓜片的禁忌

1.不宜喝浓茶：因为浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，出现消化不良等症状，所以不宜大量饮用浓茶。

2.经期不宜喝茶：女性本身在经期就面临着大量的血液流动，茶叶中的鞣酸会干扰身体对铁的吸收。时间长了，非常容易引起缺铁性贫血。

3.便秘不宜饮用：由于茶叶中的鞣酸会加重便秘，这些物质有收敛作用，可使胃肠蠕动减慢，从而使大便排出，加重便秘。

4、心脏病患者不宜饮用：浓茶中的咖啡因可使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，大量浓茶液进入血管，可加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

5.孕期不宜饮用：对于孕期女性来说，不宜喝茶，因为过量喝茶会影响宝宝的暗示发育，得不偿失。