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网站首页孕妇可以喝普洱茶吗孕晚期(孕妇可以喝普洱茶吗)
孕妇可以喝普洱茶吗？孕妇可以喝普洱茶吗？怀孕期间，最好不要喝任何茶，包括普洱茶。但如果孕妇对茶上瘾，又不得不喝，可以适量喝一些清淡的普洱茶。发酵后的熟茶味道温和，养胃暖身。加工后几乎没有咖啡因。同时，也要注意茶叶的质量。不要喝劣质茶或假茶，不要喝浓茶或过量的茶。对了，各种碳酸饮料和软饮料也要节制饮用，最好不要喝。多喝绿色无害无添加剂的东西。与普洱茶的脂肪代谢有很深的关系。据研究资料显示，由于其独特的发酵工艺，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲霉含有少量脂肪分解发酵产生的脂肪酶，对脂肪分解有效。
但如果孕妇喝普洱茶，要轻泡，因为如果茶太浓，咖啡因浓度高于10%，会增加孕妇小便和心跳的次数和频率，也会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。这就是为什么孕妇在怀孕期间不应该喝其他种类的茶和咖啡。一般我们不建议孕妇喝普洱茶。
普洱茶冲泡常识。
宜选择大肚的壶，因为普洱茶的浓度高。用肚子大的壶可以避免茶汤太浓。将茶砖、茶饼打碎后，在空气中暴晒两周，再冲泡，口感更佳。
泡普洱茶的时候，把第一遍的热水倒掉。因为普洱茶存放时间长，里面可能会有灰尘。第一次冲泡速度要快，只要茶叶能洗干净，不泡出它的味道就行。第二遍之后的浓淡选择可以根据个人喜好决定。
不宜用保温杯冲泡普洱茶，这样会把茶叶炖烂，影响普洱茶的独特风味。
保持普洱茶通风避光。不能放冰箱，也不能用塑料袋密封。最好用宣纸包好，放在通风处。
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